Pendant longtemps, j’ai cru que « tirer sur la corde » ressemblait forcément à quelque chose de spectaculaire. Pleurer dans sa voiture avant d’aller travailler. Ne plus réussir à sortir du lit. Se dire : « je n’en peux plus ». Je pensais qu’il fallait atteindre ce point pour reconnaître
On tape souvent “bilan de compétences CPF” avec une idée simple : utiliser ses droits, faire le point, avancer. Mais derrière cette recherche, il y a rarement une simple curiosité. Il y a plutôt : Et aujourd’hui, une nouvelle question s’ajoute : comment ça fonctionne concrètement, avec les nouvelles règles
Il existe une fatigue dont vous parlez peu.Pas parce qu’elle est anodine.Mais parce qu’elle est difficile à expliquer. Ce n’est pas seulement un manque de sommeil.Ni un rythme de vie trop soutenu.Ni même une accumulation de journées chargées. C’est une fatigue plus discrète.Plus diffuse.Une fatigue qui s’installe même lorsque, sur
Pendant des années, on a appris aux personnes TDAH à se discipliner. À rester concentrées. À rentrer dans le moule. On a traité leur façon de penser comme un problème à résoudre. Une nouvelle recherche scientifique vient bouleverser ce récit, et avec lui, la façon dont nous devrions envisager la
Ils parlent de sécurité. Début février, France Compétences a publié sa liste officielle des métiers émergents 2026. On y trouve notamment : À première vue, c’est une liste très classique pour notre époque.Transition écologique, numérique, protection des données, éthique. Bref : le monde change. Les organisations doivent intégrer des réalités
Le financement du bilan de compétences par le Compte Personnel de Formation (CPF) a fait couler beaucoup d’encre ces derniers mois. Entre menaces de suppression, mobilisation des professionnels et rebondissements parlementaires, le paysage a considérablement évolué. Faisons le point sur la situation actuelle et les perspectives pour les actifs français.
Le burn-out professionnel occupe désormais une place centrale dans les discussions sur la santé au travail. Pourtant, malgré une reconnaissance croissante de ce syndrome d’épuisement, une dimension essentielle reste souvent dans l’ombre : le burn-out professionnel ne se limite pas à un effondrement physique et mental. Il s’accompagne d’une culpabilité
Cette citation d’Einstein, vous l’avez peut-être déjà vue passer sur les réseaux sociaux. Vous l’avez trouvée inspirante, vous avez peut-être même cliqué sur « j’aime ». Puis vous êtes retourné à votre quotidien professionnel, à essayer de grimper aux arbres alors que tout votre être vous crie que vous êtes fait pour
Chaque début d’année, c’est la même histoire : vous vous fixez des objectifs ambitieux qui s’effondrent en quelques semaines. Et si le problème ne venait pas de votre volonté, mais de l’état de votre système nerveux ? Le piège des résolutions traditionnelles Janvier arrive avec son lot de promesses :
Article mis à jour en mai 2026 – CPF 2026 Être hypersensible représente un défi quotidien pour 20 à 30 % de la population active. Entre émotions intenses, surcharge sensorielle et sentiment de décalage permanent, naviguer dans l’univers professionnel relève parfois du parcours du combattant. Pourtant, cette sensibilité accrue constitue
